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RECETTE // Smoothie tricolor exotique

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Voici une recette qui va vous mettre de la couleur vitaminée sous le palais.

smoothie tricolor vitamine

SMOOTHIE tricolor exotique

Non seulement originale par ces couleurs, cette recette est aussi délicieuse.
Vert pour le kiwi, orange pour la mangue, magenta pour la framboise et au milieu du yaourt au soja pour le blanc.

// Ingrédients

  • 3 kiwis
  • 1 mangue
  • 1 yaourt de soja (avec une cuillère de sucre pour les gourmands !)
  • 1 une barquette de framboises
  • 1 morceau gingembre

 

// Recette

1/ Epluchez et de coupez en morceaux tous les ingrédients.
2/ Mixez les kiwis, puis versez la mixture dans votre verre, puis 3 cuillères de yaourt.
3/ Mixez la mangue avec 2 cuillères d’eau, versez-la dans votre verre, puis 3 cuillères de yaourt de nouveau.
4/ Mixez les framboises avec 2 cuillères d’eau, c’est prêt !!!

L’exotisme vous aimez ? Alors ajoutez un morceau de gingembre dans votre blender avec la mangue. Aussi, je vous conseille de boire ce smoothie avec une paille, pour faire durer le plaisir plus longtemps ! 😉
Si vous avez aussi des recettes exotiques à partager, parlez-en dans les commentaires.
A bientôt,

Marie

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