DEFIS RUNNING // Challenge 2016

Publié le Publié dans FORME

Nouveau challenge running : 15 km à la Nike Women’s Paris

Challenge running Kiwi Gym 2016

MON NOUVEAU CHALLENGE

Course à pied 15 km

Voilà quelques mois maintenant que je me suis mise à la course à pied et j’ai décidé de me lancer un nouveau défi : Participer à une course à pied de 15 km en 2016 !! C’est à dire + 1 km chaque mois !

// MES DEBUTS
Début difficile car je fumais depuis des années. Mais en courant au moins une fois par semaine, j’ai beaucoup appris et j’en apprends encore. Pour me motiver, je cours avec différentes playlists que j’aime ou avec des amis runners.

// NIVEAU ACTUEL
J’ai pu participer à une première course officielle La Parisienne, pour 6,7 km.
C’est une vraie victoire, moi qui était une débutante il n’y a que quelques mois.
Je cours en moyenne entre 6 à 7 km environ, en essayant de varier les parcours.
Je poste mes résultats sur mon compte facebook via une application running.

// CHALLENGE
Mon nouveau défi est de courir 1 km de plus par mois. J’espère atteindre le niveau pour faire une course de 15 km. En attendant, je continue à me former et à apprendre en publiant les informations que je découvre
sur le running mais aussi dans le fitness et pour des recettes healthy.

// SI VOUS AUSSI
– vous débutez dans le running,
– ou dans le sport en général

Vous pouvez laisser des commentaires, partager vos difficultés ou me dire les sujets que vous aimeriez que j’aborde. Je me ferai un plaisir de vous répondre rapidement. A bientôt,

Marie

 

 

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2 réflexions au sujet de « DEFIS RUNNING // Challenge 2016 »

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