AVIS FILM // Documentaire « Happy »

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Avis sur le film documentaire « Happy »• article affilié.

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Documentaire « Happy »

Avis sur le film

Ce documentaire « Happy » m’a vraiment touché et je souhaite vous le faire découvrir car je pense que la question du bonheur est vraiment importante car non seulement c’est le but de la majorité d’entre nous, mais en plus lorsqu’on est heureux, le monde est plus heureux.

Voici une petite description et mon avis sur ce film, vous trouverez un extrait plus bas.

 

// Informations

Réalisateur : Robo Belic
Date de sortie du DVD : 2014
Durée :
75 minutes
Récompenses :
7 nominations

Description
A travers ce film et avec l’analyse de scientifiques, nous parcourons différents pays, des extraits de vie, des interviews de personnes de toutes catégories sociales et de différents âges, pour essayer de comprendre « quels sont les clés du bonheur? ».

// Les moments qui m’ont marqués

Il y a plusieurs témoignages qui sont vraiment touchants où des familles ont un concept du bonheur que je n’avais pas imaginé comme cela. Par exemple :
Le communauté de maisons où plusieurs familles partagent leur cuisine et leur buanderie. Ainsi ils cuisinent pour tous que 2 fois par mois et ont plus de temps pour eux. Cela crée des liens très proches entre les générations et l’esprit de générosité, comme une grande famille. Et surtout cela évite l’isolement et c’est écologique.
L’histoire d’une femme défigurée par un accident, qui se bat pour sa famille et pour vivre. Et finalement, elle est beaucoup plus heureuse qu’avant car elle a accepté sa vie.
– Ou encore ce père de famille qui décide de vivre avec le minimum vital, qui secourt les oiseaux et qui fait du surf avec ses enfants… Sa façon de concevoir la vie en prenant soin de soi en essayant d’avoir une vie paisible, fait vraiment réfléchir.


// Les constats des scientifiques

Cette étude avec les explications de scientifiques montrent que le bonheur est une composition de plusieurs facteurs :
50% provient d’une aptitude génétique au bonheur
10% seulement par rapport à l’argent, le travail et le statut social
40% par des actions délibérées
Une fois les besoins vitaux satisfaits, les suppléments d’argent n’apporte pas de bonheur.
Les actions que nous entreprenons sont vraiment très importantes et nous pouvons les orienter.

Des scientifiques constatent par exemples deux types de tendances vers lesquelles les gens s’orientent :
Les buts extrinsèques (orientés vers l’extérieur de la personne)
L’argent : atteindre la réussite financière
L’image : impression par son apparence
Le statut : être populaire

Les buts intrinsèques (besoins psychologiques communs à tous les être humains)
Le développement personnel : devenir soi-même
Les relations proches et étroites : avec des amis et ceux qu’on aime
Le sens de la communauté : contribuer à un monde meilleur

Ces deux tendances sont en totales oppositions et montrent que les personnes orientées vers les besoins intrinsèques sont beaucoup plus heureuses, moins stressées ou anxieuses, plus en forme ou avec plus d’énergie au quotidien.

// Voici un petit extrait du film

// A retenir

Ce qui compte est que ce que nous faisons nous apportent une vie heureuse.
– jouer,
– vivre de nouvelles expériences,
– avoir des amis et de la famille,
– faire des choses qui ont du sens.
– apprécier ce que l’on a
Ces choses là sont gratuites. Et ce qu’il faut savoir, c’est que le bonheur est une activité qui demande de l’apprentissage comme pour jouer d’un instrument.

Si vous désirez acheter ce film, cliquez ici (lien affilié Amazon). Sinon, je l’avais vue sur Netflix.
Personnellement, j’ai adoré ce documentaire, il m’a tellement touché, il fallait que j’en parle. Si c’est pareil pour vous, partagez-le dans les commentaires.
N’hésitez pas à faire découvrir ce film autour de vous, car je pense que
s’il y avait plus de monde heureux, ça soulagerait ceux qui se battent vraiment pour l’être !!! 🙂
Ras le bol de voir des gens qui critiquent quand on se bouge, alors qu’ils ne font rien.
Sur ces dernières pensées positives 😉  je vous dis à bientôt !

Marie

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